Personal Training

Unser Personal Training richtet sich an alle, die gezielt und effektiv an ihrer Fitness, Gesundheit oder Leistungsfähigkeit arbeiten möchten. Gemeinsam mit Ihnen entwickeln wir ein individuelles Trainingskonzept, das exakt auf Ihre Ziele abgestimmt ist – ob zur Steigerung der Ausdauer, zum Muskelaufbau, zur Rehabilitation oder als Ausgleich zum Alltag. Wir erstellen für Sie einen persönlichen Trainingsplan, den Sie selbstständig umsetzen können. Alternativ begleiten wir Sie regelmäßig in persönlichen Terminen – kontinuierlich, in festem Rhythmus oder durch gelegentliche Kontroll- und Anpassungseinheiten. So erhalten Sie ein maßgeschneidertes Personal Training, das flexibel zu Ihrem Alltag passt und Sie nachhaltig zu Ihrem Ziel führt.